英単語が覚えられない…。
何度やっても忘れてしまう…。
そんな悩み、受験生なら一度はぶつかりますよね。
でも大丈夫。
この記事では、**現役早稲田大学生が実際に成績を伸ばした「再現性の高い英単語暗記法」**をわかりやすく解説します。
勉強が苦手な人でもすぐに実践でき、1ヶ月で大幅に語彙力を底上げできる方法です。
1. 正しいテキストを選ぶことがスタートライン
まず大前提として、教材選びを間違えると努力の半分が無駄になります。
私が強く推奨するのはこの2冊。

- 『英単語ターゲット1900』
- 『英熟語ターゲット1000』
理由はシンプル。
✔ 受験生の使用率が圧倒的に高い
✔ レベルごとに段階的に覚えやすい
✔ アプリと連動して復習しやすい
つまり、最速で「覚える→忘れる→思い出す」のサイクルを作れるんです。
まだ持っていない人は、ここがスタート。
2. 英単語は「1週間で1周」が最強
「1日20語ずつコツコツ覚える」
実はこれ、ほとんどの人が挫折します。
なぜなら、
1周する頃には最初の単語を忘れているから。
そこで私が実践して効果が出た方法が…
▶
1週間で1900語を一気にまわす「高速周回」

1周目は8割忘れてOK。
目的は “覚える” ではなく “何度も見る” こと。
- 雑でもいい
- 覚えてなくていい
- とにかくページを進める
これを続ければ、
1ヶ月で4周できる=短期間で語彙が定着する というわけです。
学校の宿題・部活・バイトがあっても、
1日30〜40分でまわせるのも魅力。
3. 朝と夜の「黄金タイム」を使う
英単語はやみくもに覚えても効率が悪いです。
そこで意識したいのが 朝と夜の2回タイム。

■ 朝:脳がクリアでインプットが高速
■ 夜:記憶が整理される「暗記ゴールデンタイム」
さらに…
- 通学のバス・電車は「英単語タイム」
- 寝る前の10分は軽く復習するだけでOK
これだけで暗記効率が爆上がりします。
※後日、1日のスケジュール例も投稿予定です。
この方法で語彙力は安定して伸びる
私自身、受験期にこの方法を徹底して
英語の成績が安定し、長文の読解スピードも上がりました。
英単語はやれば伸びる。
でも、正しい方法でやらないと伸びない。
まだやっていない人でも大丈夫。
今日からでも間に合います。
【まとめ】今日からできる英単語暗記の3ステップ
✔ ターゲット1900と1000を準備
✔ 1週間で1周する高速周回
✔ 朝と夜の2回、英単語に触れる
この3つだけで語彙力は確実に伸びます。
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